El artista Juanes habló de su salud mental
El afamado artista colombiano Juanes abrió la puerta de su corazón a sus seguidores. Mediante sus redes sociales el cantante expresó acerca de su salud mental, y reveló que él mismo vivió un estado depresivo.
Juanes de 51 años de edad, natural de la ciudad de Medellín el pasado miércoles 9 de agosto se sincero y hablo públicamente. Por primera vez, dio a conocer su experiencia con los problemas de salud mental que cada día son menos en tabú y se comenta en la sociedad.
El artista indico:
“Han pasado muchos años para poder escribir esto. Nunca es tarde para entender que la salud mental es algo indispensable para todos”
De igual manera señalo que cuando en uno de los mejores momentos de su carrera musical decidió alejarse del mundo de la música , para conectar con Juan Esteban Aristizábal. Sin embargo, para eso pasaron años con exceso de trabajo y buscando refugios en el alcohol, según detalló.
También el cantante reconoció que ahora puede expresar con tranquilidad que:
“sentirme vulnerable me hace más fuerte”
Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil”, como pensaba antes.
“La depresión en una enfermedad muy común, más común de lo que imaginas. Yo personalmente la sufro desde hace muchísimos años”. Enfatizó el paisa. El cantante dijo que tras ser un niño extremadamente introvertido, de un momento a otro se encontró con la fama, en la que había “aceptación, rechazo, odio y presión social”.
Según el artista esta historia se remonta a 13 años atrás, cuando su carrera musical estaba consolidad y Juanes ya era para Colombia y el mundo un referente mundial.
De acuerdo a su relato dijo que: “sufrí uno de los golpes más duros de mi vida, Estaba en pleno apogeo de mi carrera, cientos de conciertos, a primera vista una vida perfecta y envidiable. Pues bien, por dentro estaba destruido, desilusionado y cansado”.
Además, señalo que su trabajo había consumido gran parte de vida durante los últimos 10 años en ese momento, perdiéndose fechas especiales de sus hijos y descuidando su propia salud. Aunque quería tomarse un momento, sentía que por ser Juanes no debía mostrarse débil o cansado.
“Siempre pensé que podría, que sería capaz. Por favor, era Juanes. Claro que podía”, recordó el cantante de la famosa canción La camisa negra y agregó que esta presión “me llevó a un colapso nervioso que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos fue la mejor decisión que tome en mi vida”.
Juanes indicó que algunas personas lo hacían sentir como un loco, que no era normal lo que sucedía en su vida y que necesitaba de un psicólogo. Pero en ese momento, él “buscaba ayuda en el alcohol paras tratar de anestesiar y poder seguir” hasta que el resultado de esa decisión fue peor.
Aceptar que algo andaba mal y buscar ayuda decidí hablar con mi círculo más cercano, conformado por mi mamá, esposa y hermanos. “La respuesta de todos, bueno, de casi todos, fue hermosa. “Descansa, Juan, te necesitamos sano de mente y corazón busca La Ayuda de Dios”.
Finalmente, el cantante dijo que la depresión y la salud mental es un tema que toca a los jóvenes, a los adultos, a los famosos y a todo el mundo, por lo que recomendó “hablar de ellas es una buena manera de empezar a cambiar una enfermedad aparentemente silenciosa y poderosa que puede acabar con la vida”.
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