En el marco del Día Mundial de la Salud, una inquietud cobra relevancia: ¿de dónde obtienen los colombianos la información sobre salud que consumen diariamente? En tiempos donde las redes sociales se han convertido en una fuente habitual de consulta, cada vez más personas recurren a estas plataformas para saber qué comer, cómo curar un dolor o tratar una enfermedad.
Sin embargo, expertos advierten que este hábito, aunque práctico, puede tener consecuencias graves.
Salud y redes sociales
La doctora Fernanda Hernández, médica, habló en una entrevista sobre los riesgos de consumir contenido de salud en redes sin filtros ni criterio.
“La salud nos interesa a todos. El problema es que hoy estamos frente a una avalancha de información, y no toda es confiable.
Hay contenidos valiosos y de fuentes serias, pero también hay desinformación peligrosa que puede llevar a decisiones equivocadas”, explicó.
Uno de los peligros más frecuentes es la proliferación de figuras como “gurús” o “coaches de salud”, títulos que suelen carecer de respaldo académico.
“Cualquiera puede hacer un curso de unas semanas y proclamarse autoridad. Pero eso no los convierte en profesionales”, advirtió Hernández. Su llamado es claro: verificar que quien entrega información esté respaldado por una institución seria y reconocida.
🤰🏽Este 7 de abril, en el Día Mundial de la Salud, celebramos que según datos de SIVIGILA, en el 2024 se logró la Razón de Mortalidad Materna más baja en los últimos 20 años.
Este avance histórico se ha logrado gracias al trabajo articulado con la @OPSOMS_Col y otros actores del… pic.twitter.com/ABBLP0t5b7
— MinSalud Colombia 🇨🇴 (@MinSaludCol) April 7, 2025
Automedicación: el riesgo de seguir consejos virales
Otro fenómeno alarmante es la automedicación. Desde remedios caseros hasta tratamientos sin respaldo científico, muchos colombianos caen en prácticas peligrosas influenciados por videos virales o publicaciones llamativas.
“No está mal usar medicamentos de venta libre con responsabilidad, pero automedicarse con antibióticos o seguir recetas virales sin criterio es jugar con la salud”, señaló la doctora.
La desconexión entre la ciencia y la ciudadanía también ha sido un terreno fértil para que surjan soluciones “milagrosas” que prometen curas rápidas sin evidencias.
En este contexto, Hernández recomendó: “Busquen fuentes confiables, sigan a profesionales acreditados y no teman consultar con su médico.”
El doctor Richard Suárez, médico intensivista y creador de contenido en redes sociales, ha optado por usar estas plataformas como herramientas educativas.
Desde su experiencia, advierte que la velocidad con la que se comparte información supera la capacidad de verificar su veracidad.
“El poder de las redes radica en la capacidad de diseminar información, pero no hay un filtro que garantice que esta provenga de fuentes profesionales y académicamente avaladas”, explicó en entrevista con un medio de comunicación.
⏳ Cada 2 minutos, una mujer muere por causas evitables relacionadas con el embarazo o parto. Es hora de actuar por el acceso universal a la salud materna y neonatal. #FuturosEsperanzadores
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— OPS/OMS (@opsoms) April 7, 2025
Consejos virales que no aplican a todos
Angélica Salgado, magíster en farmacología de la Universidad Manuela Beltrán, también alertó sobre los peligros de la desinformación médica.
Según la experta, las redes sociales han amplificado la voz de personas sin formación adecuada, generando una percepción errónea sobre productos o prácticas supuestamente universales.
“Ese video es genérico y hace pensar a todos que ese producto es milagroso, que le sirve a todo el mundo y eso no es cierto”, aseguró Salgado.
Cada cuerpo humano tiene necesidades específicas, y una recomendación válida para una persona puede ser inadecuada o incluso peligrosa para otra.
La salud no se deja en manos del algoritmo
En este Día Mundial de la Salud, el llamado de los expertos es contundente: informarse está bien, pero hacerlo de manera responsable es vital.
Las redes sociales pueden ser aliadas, siempre y cuando se consuman contenidos provenientes de profesionales acreditados y con criterio científico.
La recomendación es clara: antes de seguir una tendencia, consulta con un especialista.
La salud es un asunto serio y no debe estar al servicio del algoritmo.
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