El cierre de escuelas y colegios ha impactado la vida de 1,5 billones de menores alrededor del mundo. En Cali así como la rutina de sus responsables y cuidadores, para quienes la cuarentena en época de crianza desencadenó la necesidad de orientaciones para el manejo de niños y adolescentes durante el aislamiento por la pandemia.
Es normal que en ocasiones algunos padres sientan que la tarea del cuidado de los hijos es más compleja ahora y que situaciones como el encierro desliguen conductas difíciles en situaciones cotidianas; captar el mal comportamiento lo antes posible puede ayudar a corregir comportamientos negativos transformándolos bajo acciones de prevención, protección y elogio.
Mantener un ambiente positivo al crear rutinas diarias, pasando tiempo con cada hijo, manejar el estrés y conversar acerca de la pandemia, son actividades imprescindibles para mantener la calma y manejar los niveles de angustia de toda la familia.
Al compartir sentimientos, tomar descansos y cuidar de sí mismos, los padres logran, de una mejor manera, establecer rutinas. Una rutina clara y definida ayuda a que los niños se sientan más seguros, llevando un horario que incluya las tareas escolares, algunos juegos, tiempo libre, ejercicio físico y lavado de manos como protocolo de bioseguridad en casa. Es preciso incorporar rutinas de aprendizaje a través del juego, algo que puede resultar divertido y formativo a la vez.
Así mismo la cuarentena es una oportunidad para mejorar las relaciones familiares, pasar tiempo con ellos dibujando, bailando y apartándolos del teléfono o la televisión, los hará sentirse seguros y amados. El lenguaje positivo, la escucha activa y la empatía harán facilitará la comprensión y ayudará a recibir de manera positiva tus instrucciones positivas y elogios.
Finalmente, muchas veces el estrés que genera la pandemia y con esta la falta de dinero y el aislamiento puede hacer a los adultos más susceptibles al enojo por eso seguir estos consejos te dará las herramientas para tomar control de las emociones: compartir la carga, hacer ejercicio físico a diario, tomar pausas, hacer que el distanciamiento social y la higiene de manos sean una rutina divertida aportará a la armonía familiar, cuanto más se practiquen estas rutinas más fácil resultará modelar relaciones pacíficas y afectuosas para los hijos.
